很多人以为本命年穿红内裤、红袜子就够了，其实枕巾也是老传统里很重要的一环，古人认为本命年犯太岁，红色能辟邪挡灾，而枕头是每天贴身睡的地方，枕巾直接接触脸和脖子，用红色枕巾等于把保护罩垫在头下，这个习俗在北方尤其常见，比如河北、山东一些地方，长辈会在春节前给属相犯太岁的晚辈送一套红枕巾，寓意“从头红到脚，一年不招邪”。
朋友去年本命年，她妈妈特意去布店扯了红棉布，亲手缝了两条枕巾，还在角上绣了“平安”二字，她说睡上去心里特别踏实，虽然知道是心理作用，但那种被惦记的感觉比什么都管用，所以红枕巾不只是块布,更像一份护身符式的礼物。
买红枕巾时不用追求多贵，纯棉或亚麻材质最好，透气吸汗，颜色选正红或朱红，别选粉红或酒红，传统里只有正红才被认为有辟邪效力，尺寸跟自家枕头匹配就行，一般48cm×74cm的枕巾能包住大多数标准枕芯，如果对方对化纤过敏,记得看清标签上的面料成分。
红枕巾作为本命年礼物，最合适的赠送人是长辈、配偶或非常亲近的朋友，长辈送晚辈叫“压岁”，平辈之间送叫“添福”，恋人之间送红枕巾也挺好，寓意“同床共枕、红红火火”，但普通同事或刚认识的人就别送了，容易让人误会，送的时候最好当面递过去，说一句“本命年顺顺利利”,别只发快递不吱声。
时间上，最好在农历除夕前送到，最晚别过正月初一，因为本命年是从春节（或立春）开始算的，提前备好才能“开年就红”，如果错过了春节，那就在对方生日当天送，也算一个吉利的节点，实在来不及，至少选个农历初一或十五,避开月末最后一天。
有个细节要注意：如果对方已经自己买了红枕巾，你别再送重复的，可以改送红枕套或红床单，凑成一套，或者送一对红枕巾，让他换洗用，千万别送单数，传统里单数不吉利，一对才圆满，送之前别拆掉包装上的红色标签,保持完整更显尊重。
“戴”枕巾这个说法有点怪，其实就是铺在枕头上，正确做法是：先把枕芯套好枕套，再把红枕巾平铺在枕套上面，四角可以稍微塞进枕套边缘固定，如果枕巾有正反面，正面朝上，图案或绣字对着天花板，有人喜欢把红枕巾直接当枕套用，也行，但记得每周换洗,别一铺就是一年不洗。
用红枕巾期间，尽量别让它沾上血迹或污渍，传统认为红色沾了污秽会失效，如果不小心弄脏了，用中性洗涤剂手洗，别用漂白水，也别放在太阳下暴晒太久，阴干最好，洗完后叠好收在干净抽屉里，等来年本命年再拿出来用，有些地方习俗是戴满一整年，到下一个除夕夜洗干净收起来,不能中途扔掉。
睡觉时如果觉得红枕巾太滑老跑位，可以在四个角缝上小按扣或魔术贴，固定在枕套上，或者买那种带松紧带的红枕巾，直接套在枕头上，更省事，要是对方实在不习惯红色，也可以把红枕巾铺在枕头下面，只露出一小条红边，既应了习俗又不影响睡眠，心诚则灵,别因为形式纠结反而添堵。
单独送红枕巾略显单薄，可以搭配红腰带、红袜子或红手绳，比如送一条红枕巾加一双红袜子，寓意“从头红到脚”，或者红枕巾配一个红绳手链，手链上穿一颗小珠子，戴在左手（男左女右），洗澡时摘下来，注意别送红帽子，有些地方认为“红帽”谐音“红帽”,不太吉利。
如果对方是孕妇或刚生完孩子，本命年送红枕巾要慎重，传统认为孕妇不宜用红色辟邪物，怕冲撞胎神，可以改送浅粉色枕巾，或者等孩子满月后再补送，家里有老人去世未满三年的，本命年不穿红不戴红，这条规矩要提前问清楚,别好心办坏事。
最后提醒一句：红枕巾只是辅助，本命年真正要留心的是情绪和健康，少熬夜、少跟人吵架、开车慢一点，比什么红色都管用，收到红枕巾的人，记得给送礼的人回个红包，金额随意，哪怕一块钱也行，这叫“回礼不欠情”。