很多人对本命年的印象多是习俗里的讲究，比如穿红内衣、系红腰带之类，觉得本命年是“坎儿年”，但从医学角度，本命年只是按12生肖循环的纪年方式，和怀孕这件事本身没有任何直接的因果关联，身边有属虎的小姐妹，去年刚好是她的本命年，顺利生下了一个6斤8两的健康男宝，这就是很实在的生活例子，有没有人会担心本命年的“运势”会影响胎儿的发育？其实这种说法没有任何科学依据，怀孕的关键是女性的身体状态、备孕前的准备情况以及胚胎的质量,这些都和生肖纪年没有关系。
如果正赶上本命年想怀孕，不用纠结那些无根据的习俗说法，先把身体调理放在第一位，比如提前三个月开始补充叶酸，去正规医院做全面的孕前检查，排查有没有影响怀孕的妇科疾病或者身体隐患，身边有同事小林，本命年备孕的时候，就是提前做了激素六项、妇科彩超、甲状腺功能这些检查，调理了三个月身体后顺利怀上了宝宝，日常的生活习惯也要同步调整，少熬夜、戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬果和优质蛋白，适当做一些温和的运动比如散步、瑜伽，增强体质，这些准备不管是不是本命年，都是备孕时必须要做的,不会因为生肖的不同而改变效果。
如果是本命年怀孕，可能会有人说要注意一些“避忌”的说法，其实不用在意，反而要把注意力放在孕期的常规检查上，比如按时做唐筛、大排畸、糖耐这些关键检查，及时了解胎儿的发育情况，有问题也能及时处理，这些都是保障孕期顺利的必要步骤，身边有邻居张姐，本命年怀孕的时候，就是严格按照医生的要求定期产检，最后顺利生下了一个健康的女宝，整个孕期都很顺利，孕期的情绪管理也很重要，不要因为本命年的一些说法给自己添额外的心理压力，保持轻松愉悦的心态对胎儿的发育更有好处。
女性本命年完全可以怀孕，不用被那些无根据的说法束缚住，只要做好孕前和孕期的常规准备，保持良好的身体状态和轻松的心态,就能顺利迎来健康的宝宝。