本命年是干支纪年中与生肖重合的年份,民间一直有“值太岁”的说法，觉得这一年运势容易波动，比如不少人本命年时会遇到工作变动或健康小问题，所以会用红色物品来辟邪挡灾，左手在传统民俗里被视为“进手”，对应招福聚气，所以本命年在左手系红绳，核心是想把好运和福气聚拢到自己身边，避开不好的运势，比如很多长辈会给刚满12岁的孩子系左手红绳，说能帮孩子安稳度过本命年的小波折。
红绳的选择不用太复杂，普通的细红绒线就够用，也可以搭配自己的生肖小配饰，寓意会更贴合，但要注意红绳如果没断，尽量不要随意更换，断了的话也别扔，说明它帮你挡了灾，要收在干净的抽屉里。
很多人会纠结本命年系红绳的左右手,其实民间有明确的说法：右手是“出手”，对应散财散运，左手是“进手”，对应聚福聚气，所以选左手系红绳是更贴合寓意的选择，去年我闺蜜小周本命年，特意在左手系了红绳，说面试前总觉得心里不踏实，系上之后反而更从容，最后顺利拿到了心仪的offer。
系红绳的时候不要系得太紧，不然会影响手腕的血液循环，也别系得太松容易掉，刚好能在手腕上转一圈半的松紧度最合适，也有不少人会选择在红绳上编几个小结，寓意把好运牢牢攥在手里，还有不要用塑料材质的红绳，传统的棉线或绒线红绳更符合民俗里的辟邪寓意。
本命年系红绳的时间也有讲究,一般是在立春之后开始，因为立春是新一年的开始，从这天开始系红绳，能更好地承接新一年的运势，要是错过了立春，在大年初一系也可以，只要是新一年的开头就行，不要在农历七月或者清明前后系红绳，民间觉得这两个时段阴气重，会影响红绳的辟邪效果。
平时戴红绳的时候，洗澡可以取下来，避免洗发水或沐浴露的化学物质腐蚀红绳，也不要接触油污，不然红绳会变脏影响美观，如果红绳脏了，用清水轻轻搓洗就行，别用洗衣液之类的清洁剂，洗干净后放在通风的地方晾干，别放在太阳下暴晒，不然红绳容易褪色。
本命年左手系红绳的意思，核心就是借助红色的辟邪寓意，通过左手的聚气作用，来提升本命年的运势，避开不好的事情，这些讲究都是传统民俗里的说法，不用过度较真，只要是自己觉得安心、能给自己带来积极心理暗示的方式，就可以尝试，不用因为一些细节纠结，图个吉利就好。