本命年遇到太岁，不少人会觉得诸事不顺，其实很多时候是心态和生活习惯的连锁反应，比如我表姐去年本命年，总觉得上班提不起劲，还莫名失眠，后来她调整了作息，每天早上起来绕小区走一圈，呼吸新鲜空气，睡前半小时放下手机，用40度左右的温水泡脚十分钟，慢慢睡眠就安稳了。
平时出门尽量别走偏僻的夜路，尤其是农历每月的初一、十五前后，避免接触过于阴湿的环境，减少不必要的情绪内耗，表姐还特意把熬夜刷短视频的习惯改成了看半小时散文，精神状态好了,也没再觉得诸事不顺。
很多人会准备红绳、红内衣这类传统物件，其实不用太刻意追求款式，选自己常戴的、合身的就行，我邻居阿姨本命年，特意买了红腰带，还在上面绣了个小福字，平时系着也不张扬，她说出门总觉得有底气。
还可以随身带个小的桃木挂件，不是要多贵重，就是那种普通的桃木小牌子，挂在钥匙串上，平时不用特意摆弄，就是个小念想，我同事去年本命年，挂了个桃木小老虎在钥匙上，说每次掏钥匙都能想起,心里就踏实。
本命年遇到太岁，别总往坏处想，比如工作上出错，可能只是一时粗心，不是什么运势压身的问题，我朋友去年本命年，负责的项目出了点小纰漏，本来想辞职，后来和领导聊了聊，只是流程上的小疏漏，改了就好。
要是遇到不顺心的事，别自己憋着，找亲近的人说两句，哪怕只是吐槽几句，也比闷在心里强，朋友后来和我吐槽了半小时，心情轻松了不少，再处理项目问题,也顺利多了。
其实本命年遇到太岁，本质上是给生活提个醒，多注意细节，调整状态，不用过度焦虑，把精力放在能掌控的小事上，慢慢就会发现，所谓的运势变化，更多是自己心态的投射，不用把它当成洪水猛兽,平常心对待就好。