不少人听到本命年不能吃喜糖的说法，第一反应是好奇，其实民间对这个说法有两种不同的解读，一种是本命年犯太岁，自身运势波动大，喜糖属于外来的喜气，吃了会打乱自身的气场，招来不好的影响，另一种说法则相反，认为喜糖是甜的，能给本命年的人带来甜蜜的气场，中和犯太岁带来的晦气，反而有助于转运，我闺蜜去年刚过本命年，她就因为这个说法纠结过，最后还是吃了同事的喜糖，结果那段时间工作反而顺了不少,她后来还说可能是喜糖的甜意带来了好运气。
很多人以为长辈不让吃喜糖是迷信，其实大多是出于实际的关心，比如家里老人会觉得本命年的人身体抵抗力弱，喜糖通常糖分高，吃多了容易蛀牙或者引发血糖问题，尤其是本身有糖尿病的人，长辈肯定会特意叮嘱别碰，我隔壁的李叔今年本命年，他女儿带回来的喜糖，他一颗都没吃，后来才知道是因为他有轻微的糖尿病，女儿怕他吃了影响健康，才没让他吃，根本不是什么冲运势的讲究，还有些长辈会说，本命年的人要“稳”，吃别人的喜糖相当于“接”了别人的运势，会让自己的运势变弱，其实更多是怕本命年的人太浮躁，吃甜的容易分心,不是真的有什么禁忌。
如果实在纠结本命年能不能吃喜糖，其实可以跟着自己的心意来，不用太刻意，要是是自己的喜事，比如结婚或者办酒，本命年的人吃喜糖完全没问题，还能沾喜气给自己增运，如果是别人的喜糖，身体允许的情况下可以吃一颗，既礼貌又不会有什么不好的影响；要是不想吃，也可以笑着拒绝，说自己最近在控糖或者怕胖，别人也不会在意，我堂哥去年本命年，参加朋友的婚礼时，本来想拒绝喜糖，后来朋友硬塞给他，他吃了之后还跟朋友说，本命年吃喜糖也没什么，反而觉得朋友的喜气很旺，那段时间他刚好谈成了一个小项目，要是遇到自己的喜宴，本命年的人发喜糖的时候，还可以特意选一些低糖的款式，既符合健康要求，又能让大家都开心。
其实本命年的各种讲究，大多是长辈们代代传下来的生活经验，有的是关心健康，有的是寄托美好愿望，不用太较真于“能不能吃喜糖”这件事，只要自己觉得舒服，不违背健康的原则，吃不吃喜糖都不会影响运势，跟着自己的心意来就好，不用为了这个小事纠结半天，毕竟比起虚无的运势,身体健康和心情舒畅才是最重要的。