长辈们常说，本命年是人的“值太岁”之年，运势容易有起伏，红色在传统里是避邪祈福的颜色，所以红绳成了本命年的常见物件，老一辈还说，红绳要在除夕当天戴上，一直戴到第二年除夕，才算完整的本命年仪式，我外婆每年都会在我本命年的前一个月，亲手编一根红绳给我，她说自己编的比买的灵，能把不好的运气挡在外面，小区里的张阿姨也有这习惯，去年她女儿刚满24岁本命年，张阿姨特意找了村里的老阿婆编红绳，还加了一颗小转运珠,说这样能把好运转过来。
红绳的佩戴位置有小门道，一般戴在手腕或者脚踝比较合适，长辈们说别戴在脖子上，怕压着运势，我去年本命年就戴在左手手腕，后来听楼下的王阿姨说，红绳不能随便剪断，等本命年过完，要么烧掉要么埋在土里，不能乱扔，我就把戴了一年的红绳找了小区的香樟树根埋了，也算是给这一年的运气做个收尾，红绳的材质也有说法，最好用棉线或者丝线，别用化纤的，我妈给我编的就是红色丝线，透气不闷，戴了一年也没过敏，要是戴红绳的时候碰到水也没关系，只要别经常泡在水里就行，我去年夏天洗冷水澡也没摘,没什么问题。
不是所有人都喜欢戴红绳，要是觉得太显眼或者不舒服，也可以选别的红色物件替代，我同事小李去年本命年，嫌红绳太扎眼，就穿了红袜子，结果上班的时候被领导调侃，后来换成了红腰带，反而没那么尴尬，还有人会把红绳系在钥匙扣上，这样也能随时带着，不显眼又能起到作用，红绳的样式也不用太复杂，简单的平结或者金刚结就好，我自己去年学着编了一根平结红绳，戴了一年没断，也没出现什么小状况，要是红绳不小心断了，也不用慌，长辈们说这是红绳帮你挡了灾，再换一根就好,不用太在意。
其实本命年需要佩戴红绳吗，并没有标准答案，更多是一种传统习俗的延续，核心是长辈的关心和自己的心理暗示，不用强迫自己必须戴，也不用觉得不戴就会倒霉，选自己觉得舒服、能带来好心情的方式就好，不管是戴红绳、穿红内衣，还是只是和家人一起吃顿团圆饭,都能顺顺利利度过本命年。